昨夜、初の陰ヨガをzoomでやってみました。  終了して、40分後に入浴し湯槽につかったら、骨盤周りがふわふわホカホカ😌♨️

とても気持ちがいいのです。胸のおくまでその心地よさが伝わってきました❗️

初めての陰ヨガだったからそう感じたのかな？

整体、カイロプラティツク要らずですね、自分で調整できますね😆

同年代のお友達に教えちゃお‼️